发布时刻:2012年05月10日 17:24进入复兴论坛来历：今晚报手机看视频

  天津北方网讯：近来，有微博爆出许多接近中考、高考的学生经过静脉打针氨基酸来进步本身能量和免疫力。养分专家提示考生家长：切不行容易打针氨基酸，弥补氨基酸并不能进步孩子本身能量和免疫力。要想为孩子弥补养分，吃些鸡蛋、喝杯牛奶即可。

  专家提示，由多种氨基酸组成的复方制剂可经过静脉输液，为危重患者保持养分。对身体健康的正常人，随意打针氨基酸，会形成蛋白质摄入过多，会加剧肝脏、肾脏担负，有害无益。此外，静脉打针将药液直接输入静脉，许多患者会呈现发冷、寒战、发热，乃至伴有厌恶、吐逆等不适症状，一旦发病会影响考生考试。

  备战中考、高考的考生们正处在生长发育的阶段，备战考试会导致脑力耗费增多，再加上睡眠不足，对考生的体质是一种检测。考生温习期间对养分素的需求比平常增多，所以应该多吃鱼、蛋、牛奶、去皮鸡肉、瘦肉、动物肝、豆类，不光可以弥补优质蛋白质和维生素A、E，还能供给卵磷脂和胆碱。卵磷脂是神经细胞的重要组成部分，胆碱可以增强记忆力。但是这类食物并非吃得越多越好，合理的荤素调配才是弥补养分的最佳方法。(记者赵娜通讯员李京红王菲)