鱼蛋白通常具有补充营养、提供能量、提高免疫力、维持血浆渗透压、促进大脑发育等功效与作用。

  鱼蛋白中富有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

  鱼蛋白中富有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体主要的能量来源，适量食用可以为人体补充足够的能量，维持机体正常生理活动。

  鱼蛋白中含有大量的优质蛋白，食用后可以为人体补充所需要的蛋白质，促进肌肉的生长，有利于提高人体免疫力。

  鱼蛋白中富有丰富的氨基酸，而氨基酸可以维持体内的血浆渗透压，有利于维持体内的电解质平衡。

  鱼蛋白中富有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能够在一定程度上促进大脑神经的发育，在某些特定的程度上也能够达到促进大脑发育的目的。

  虽然鱼蛋白的功效有很多，但并不适合所有的人群食用，尤其是对鱼蛋白过敏的人、患有痛风的人等。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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