来源:乐虎直播nba 发布时间:2023-12-31 00:12:04
三文鱼是一切鱼类中含OMEGA-3脂肪酸最高的,能够在必定程度上协助皮肤锁住水分,有润泽保湿的成效,避免发生皱纹,不仅如此,它还供给了多种能促进肌肤健康和美丽的抱负营养成分,如DMAE、虾青素、高质蛋白、维生素A和硒。三文鱼中的虾青素能推迟皮肤变老,还能够坚持皮肤免受紫外线的损伤。
此外,科学家发现,鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼,能够除皱养颜,下降血压,维护心脏、关节,安稳血糖和心情,延年益寿。
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