东方日报1月31日报导 在内地以“小鲜肉”姿势爆红的香港歌手陈伟霆（William）对锻链体魄、操fit身型历来都好有心得，今天他更新微博说自己一天食20只鸡蛋蛋白：“每天都要吃二十只（只）蛋，开工前收工后要进行两小时练习，为的是”。
养分师陈国宾承受《东网》记者拜访时指一般不主张这种饮食上的习气：“一般来讲一只蛋有6至8克蛋白质，而蛋白就占一半，大约有4克，挨近运动员的日子小习气就每日大约吸取80至100克蛋白质，吃20只就归于正常。可是对一般人来讲，就算是演员健身都好，都不主张只依靠一种食物吸收养分，这样会失衡，可能会令人短少吸收其他养分，假如只吃蛋白，蛋白自身较少铁质，一朝一夕令人吸收少了铁质，养分就不均衡了。”
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